EGG & OAT 900 GR SELF Se combinate, le proteine dell’albume e l’avena possono creare un pasto o uno spuntino equilibrato che può aiutare a sostenere la crescita e il recupero muscolare, oltre a fornire energia sostenuta e aiutare a regolare i livelli di zucchero nel sangue. Alcuni potenziali benefici del consumo di proteine ​​del bianco d’uovo e avena includono: Crescita e riparazione muscolare: le proteine dell’albume d’uovo sono una fonte proteica di alta qualità che contiene tutti gli aminoacidi essenziali necessari per la crescita e la riparazione muscolare, mentre l’avena può fornire carboidrati che aiutano a ricostituire le riserve di glicogeno nei muscoli. Energia sostenuta: l’avena è un carboidrato complesso che può fornire energia sostenuta per tutto il giorno, che può essere utile per gli atleti o le persone con uno stile di vita attivo. Regolazione della glicemia: l’avena è una buona fonte di fibre, che possono aiutare a regolare i livelli di zucchero nel sangue e ridurre il rischio di diabete di tipo 2. Gestione del peso: Sia le proteine ​​del bianco d’uovo che l’avena possono aiutare a promuovere sentimenti di pienezza e sazietà, che possono aiutare nella gestione del peso e nella perdita di peso. Profilo Nutrizionale

	Per 100 g	Dose 50 g	%VNR*
Energia	380 kcal – 1590 kj	114 kcal – 480 kj
Grassi	6 g	3 g
– di cui saturi	1.8 g	0.9 g
Carboidrati	42 g	21 g
– di cui zuccheri	0.8 g	0.4 g
Fibre	6 g	3 g
Proteine	42 g	21 g
Sale	0.4 g	0.2 g
Vitamina C	80 mg	40 mg	50
Vitamina D	5 mcg	2.5 mcg	50
Niacina (Vitamina B3)	16 mg	8 mg	50
Riboflavina (Vitamina B2)	1.4 mg	0.7 mg	50
Vitamina B6	1.4 mg	0.7 mg	50
Vitamina B12	2.5 mcg	1.25 mcg	50
Ferro	14 mg	7 mg	50
Zinco	15 mg	7.5 mg	50

*VNR= valore nutritivo giornaliero di riferimento Leggere le avvertenze in etichetta prima di assumere il prodotto