EGG & OAT 900 GR SELF
Se combinate, le proteine dell’albume e l’avena possono creare un pasto o uno spuntino equilibrato che può aiutare a sostenere la crescita e il recupero muscolare, oltre a fornire energia sostenuta e aiutare a regolare i livelli di zucchero nel sangue.
Alcuni potenziali benefici del consumo di proteine ​​del bianco d’uovo e avena includono:
Crescita e riparazione muscolare:
le proteine dell’albume d’uovo sono una fonte proteica di alta qualità che contiene tutti gli aminoacidi essenziali necessari per la crescita e la riparazione muscolare, mentre l’avena può fornire carboidrati che aiutano a ricostituire le riserve di glicogeno nei muscoli.
Energia sostenuta:
l’avena è un carboidrato complesso che può fornire energia sostenuta per tutto il giorno, che può essere utile per gli atleti o le persone con uno stile di vita attivo.
Regolazione della glicemia: l’avena è una buona fonte di fibre, che possono aiutare a regolare i livelli di zucchero nel sangue e ridurre il rischio di diabete di tipo 2.
Gestione del peso: Sia le proteine ​​del bianco d’uovo che l’avena possono aiutare a promuovere sentimenti di pienezza e sazietà , che possono aiutare nella gestione del peso e nella perdita di peso.
Profilo Nutrizionale
|
Per 100 g |
Dose 50 g |
%VNR* |
Energia |
380 kcal – 1590 kj |
114 kcal – 480 kj |
|
Grassi |
6 g |
3 g |
|
– di cui saturi |
1.8 g |
0.9 g |
|
Carboidrati |
42 g |
21 g |
|
– di cui zuccheri |
0.8 g |
0.4 g |
|
Fibre |
6 g |
3 g |
|
Proteine |
42 g |
21 g |
|
Sale |
0.4 g |
0.2 g |
|
Vitamina C |
80 mg |
40 mg |
50 |
Vitamina D |
5 mcg |
2.5 mcg |
50 |
Niacina (Vitamina B3) |
16 mg |
8 mg |
50 |
Riboflavina (Vitamina B2) |
1.4 mg |
0.7 mg |
50 |
Vitamina B6 |
1.4 mg |
0.7 mg |
50 |
Vitamina B12 |
2.5 mcg |
1.25 mcg |
50 |
Ferro |
14 mg |
7 mg |
50 |
Zinco |
15 mg |
7.5 mg |
50 |
*VNR= valore nutritivo giornaliero di riferimento
Leggere le avvertenze in etichetta prima di assumere il prodotto