La L-carnitina è un derivato aminoacidico presente in natura che è coinvolto nel metabolismo dei grassi.
Svolge un ruolo importante nel trasporto degli acidi grassi nei mitocondri, dove possono essere utilizzati come fonte di energia per il corpo.
La L-carnitina è prodotta dall’organismo in piccole quantità, ma può anche essere ottenuta attraverso fonti alimentari come carne rossa, pesce e latticini.
Inoltre, gli integratori di L-carnitina sono ampiamente disponibili e talvolta vengono utilizzati per aumentare le prestazioni atletiche, promuovere la perdita di peso o migliorare la funzione cognitiva.
Alcuni potenziali benefici dell’integrazione di L-carnitina possono includere:
Miglioramento delle prestazioni fisiche:
la L-carnitina può aiutare ad aumentare la resistenza e ridurre l’affaticamento durante l’esercizio aumentando l’uso dei grassi come fonte di energia.
Perdita di peso: gli integratori di L-carnitina possono aiutare a promuovere la perdita di peso aumentando il metabolismo dei grassi e riducendo l’appetito. F
unzione cognitiva migliorata: la L-carnitina può avere potenziali benefici per la funzione cerebrale e può aiutare a migliorare la funzione cognitiva negli anziani.
Miglioramento della salute del cuore: la L-carnitina può aiutare a migliorare la funzione cardiaca e ridurre il rischio di malattie cardiache.
Gli integratori di L-carnitina sono disponibili in varie forme, tra cui capsule, compresse e liquidi.
Uso raccomandato
2 capsule durante l’arco della giornata oppure 30-45 minuti prima dell’allenamento
VALORI NUTRIZIONALI:
Dose 2 cps.
L-carnitina tartrata
1000 mg
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