WHEY PROTEIN SHAKE 1 kg SELF

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Gli integratori di proteine del siero di latte, noti anche come proteine concentrate del siero di latte (WPC),

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WHEY PROTEIN SHAKE 1 kg SELF

Gli integratori di proteine del siero di latte, noti anche come proteine concentrate del siero di latte (WPC),

sono una scelta molto popolare tra gli atleti e tra coloro che mirano ad aumentare l’apporto proteico per vari obiettivi, tra cui la crescita muscolare,

il recupero post-allenamento e la perdita di peso. Il concentrato di proteine del siero di latte è una delle forme più comuni di questi integratori,

ottenuta attraverso un processo di filtrazione che rimuove parte del grasso e del lattosio presenti nel siero di latte, concentrando al contempo il contenuto proteico.

 

Ecco i benefici degli integratori di proteine Whey Shake:

  • Crescita muscolare: Il concentrato di proteine del siero di latte fornisce un’elevata concentrazione di proteine, essenziali per la sintesi proteica e la crescita muscolare.
  • Recupero post-allenamento: Grazie alla sua rapida digestione e assorbimento, la WPC è l’opzione ideale per il consumo post-allenamento e fornisce i nutrienti necessari per il recupero muscolare.
  • Perdita di peso: L’integrazione della dieta con il concentrato di proteine del siero di latte può favorire la perdita di peso, fornendo una fonte magra di proteine e contribuendo al senso di sazietà.
  • Proteine di alta qualità: Le proteine del siero di latte sono considerate di alta qualità perché contengono tutti gli aminoacidi essenziali, fondamentali per molteplici funzioni corporee.
  • Facilità di digestione: La WPC è nota per la sua facilità di digestione, che rende più efficiente l’assorbimento delle proteine e riduce il rischio di disturbi gastrointestinali.
  • Assorbimento rapido: La rapida assimilazione delle proteine del siero del latte consente all’organismo di utilizzare rapidamente i nutrienti, ottimizzando il periodo post-allenamento.

Uso consigliato

Da 1 a 3 porzioni al giorno, a seconda delle esigenze e considerando le altre fonti proteiche della dieta.

Avviso:

  •  Solo per adulti e non sostituisce una dieta varia ed equilibrata e uno stile di vita sano.
  •  Non superare la dose raccomandata.
  •  Dose raccomandata: 1-3 porzioni al giorno a seconda delle esigenze e considerando le altre fonti proteiche fornite dalla dieta.
  •  Non utilizzarlo durante l’allattamento e i periodi di gravidanza senza consultare il medico.
  •  Conservare il prodotto in un luogo fresco e asciutto, in una confezione ben sigillata e fuori dalla portata dei bambini al di sotto dei 3 anni.
  • Può contenere tracce di avena, uova e soia.

Tabella dei Valori Nutrizionali

Nutriente Per 30g (1 porzione)
Energia 115 kcal / 467 kJ
Grassi 1.5 g
di cui saturi 0.95 g
Carboidrati 3.3 g
di cui zuccheri 3.15 g
Proteine 21 g
Fibre Alimentari 0.46 g
Sale 0.09 g

Composizione degli Aminoacidi (g di Aminoacidi per 100g di Proteine)

Aminoacido g per 100g di Proteine
Alanina 4.70
Arginina 3.60
Acido Aspartico 11.00
Cistina 1.80
Acido Glutammico 16.90
Glicina 1.90
Istidina 2.10
Isoleucina 5.50
Leucina 10.30
Lisina 9.40
Metionina 2.20
Fenilalanina 5.00
Prolina 5.50
Serina 4.30
Treonina 5.50
Triptofano 2.20
Tirosina 5.20
Valina 5.10

Questa tabella fornisce una visione dettagliata dei valori nutrizionali e della composizione degli aminoacidi presenti in 30 grammi (una porzione) di prodotto, nonché il contenuto di aminoacidi per 100 grammi di proteine.

Colore

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